7 pārtikas produkti, ko droši var ēst tukšā dūšā 0

18:34, 1. jūnijs 2026

Veselam Uzturs

Katram no mums ir savi ēšanas paradumi – kāds nevar iedomāties savu dienas sākumu bez kārtīgām brokastīm, kamēr cits pirmo reizi paēd tikai pēc pusdienlaika. Lai gan bieži tiek uzsvērts, ko nevajadzētu ēst tukšā dūšā, tikpat svarīgi ir zināt, kuri ir tie produkti, kurus tukšā dūšā varam droši lietot. Lai palīdzētu savam organismam, nevis tam kaitētu!

Lasītākie

Ne tikai zem gultas! 10 senču gudrības par āderēm – ir vērts iegaumēt arī mūsdienās 1

Rudens sākumā ienesiet šo augu mājās! Senāk ticēja, ka tas pasargā no ļaunuma un nelaimēm

Pie “Ikea” nācies izgāzt kaudzi atkritumu – un iemesls nebija tehniskas ķibeles. Tā ir mācība katram!

Lasīt citas ziņas

Uztura eksperti norāda, ka pareizās izvēles var sniegt mums vajadzīgo enerģiju, labsajūtu un impulsu visai dienai.

Lūk, 7 veselīgas un ķermenim draudzīgas izvēles, kas piemērotas ēšanai tukšā dūšā!

Ūdens

Vienkāršs, bet efektīvs rīta sākums. Ūdens palīdz pamodināt mūsu ķermeni pēc nakts. Sāciet savu dienu vēlams ar siltu ūdeni – tas palīdzēs attīrīt zarnas un sagatavot organismu ēdienam.

Tēmas

Lasītākie

Ne tikai zem gultas! 10 senču gudrības par āderēm – ir vērts iegaumēt arī mūsdienās 1

Rudens sākumā ienesiet šo augu mājās! Senāk ticēja, ka tas pasargā no ļaunuma un nelaimēm

Pie “Ikea” nācies izgāzt kaudzi atkritumu – un iemesls nebija tehniskas ķibeles. Tā ir mācība katram!

Iztaisnojiet muguru un uzlieciet kroni! Divas zodiaka zīmes nākamnedēļ gaida liela veiksme un uzvaras

8 veselīgi saldumi, kurus var un pat vajadzētu ēst, ievērojot diētu

RAKSTA REDAKTORS

Paliek 270 eiro! Kāda latviešu ģimene detalizēti atklāj, cik nopelna un kur paliek viņu ikmēneša ienākumi 45

Lasīt citas ziņas

Esat pamanījuši, ka veci cilvēki smaržo citādi? Izrādās, šī smarža parādās jau salīdzinoši agrā vecumā

8 veselīgi saldumi, kurus var un pat vajadzētu ēst, ievērojot diētu

Pētījumā atklāts, ka ģimenē tieši vidējie bērni ir vislielākā ieguvēji: viņiem piemīt 3 unikālas iezīmes

Bērnam skolā ir 39 grādu temperatūra – vai medmāsa drīkst viņam dot zāles? Tiesībsardze skaidro nianses

Lasītākie

Ne tikai zem gultas! 10 senču gudrības par āderēm – ir vērts iegaumēt arī mūsdienās

Rudens sākumā ienesiet šo augu mājās! Senāk ticēja, ka tas pasargā no ļaunuma un nelaimēm

Pie “Ikea” nācies izgāzt kaudzi atkritumu – un iemesls nebija tehniskas ķibeles. Tā ir mācība katram!

Iztaisnojiet muguru un uzlieciet kroni! Divas zodiaka zīmes nākamnedēļ gaida liela veiksme un uzvaras

8 veselīgi saldumi, kurus var un pat vajadzētu ēst, ievērojot diētu

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pēteris Apinis: Medicīnas tūrisms ir cilvēka vēlme pagarināt dzīvi vai iegūt nemirstību

Dzer to regulāri, un tavs asinsspiediens var mainīties – ko vērts zināt par kombuču

C vitamīns nepasargās no lielākās daļas saaukstēšanās gadījumu, taču tas var palīdzēt vienā citā svarīgā lietā

3 pārtikas produktu grupas, kuras bērniem vajadzētu iekļaut uzturā jau tagad, lai pirms mācību atsākšanās sakārtotu miega režīmu

Zobi būtu jātīra, stāvot uz vienas kājas, – tas nav tikai muļķīgs ieteikums

No pastaigām līdz karijam un vitamīnam, kas obligāti jālieto – 8 vienkārši padomi, kā šoruden uzlabot savu veselību

RAKSTA REDAKTORS

Ar “aplokšņu algu” sveikā cauri netiksi! Cik liela būs tava pensija vecumdienās? VSAA atklāj svarīgākos faktorus

“Arbūzi Latvijas, 1,50 eiro kilogramā!” Jānim iesāpas sirds, redzot vietējo zemnieku reklāmu

“Vēl pietrūkst pastāvējis un aizkosts gaļas pīrādziņš” – ļaudis pasmaida, “caur atslēgas caurumu” ielūkojoties Arņa Kaktiņa saimniecībā

TESTS. Kur Latvijā tas atrodas? Tests, kas ar katru jautājumu kļūst biedējoši grūtāks

“Kā var raidījumu šitā sabojāt?” Jaunais “SuperBingo” pagaidām tiek uzņemts bez sajūsmas saucieniem

Linda Tunte: Ir sajūta, ka mūs, latviešus, grib pilnībā izžmiegt – varbūt sākam vākt ziedojumus ministru algām?

Pamani zīmes un sargi sevi! 9 pazīmes, ka, iespējams, tuvojas kas nelāgs

Kādas latvietes atrastais gaileņu “paklājs” citus vienkārši atstāj ar atkārtiem žokļiem – dzīvē nekas tāds nav redzēts!

Pētījums salīdzina trīs populāras diētas: viena no tām sniegusi ļoti labus rezultātus aknu aptaukošanās samazināšanā

Ķirurģe iesaka tīrīt zobus, stāvot uz vienas kājas: kāpēc tas ir nepieciešams?

Skolotāja kifoze. Kā novērst muguras izliekumu?

Tomātu sezona rit pilnā sparā, bet ēst tos katru dienu var būt bīstami. Eksperti nosauc 5 riskus

Kā motivēt bērnu doties uz skolu? Pirmajā skolas dienā nesakiet tikai “saņemies” – ir 8 daudz labākas frāzes

Murgi traucē naktsmieru? Eksperte nosauc 5 vienkāršus veidus, kā no tiem atbrīvoties

Temperatūra 37,1°C – cik ilgi tā var dzīvot, par to nesatraucoties? Skaidro mediķe

Pēteris Apinis: Septembris nāk ar vilnas zeķēm naktī – nieru veselībai

Ābelēm šogad pilni zari! Ko viens ābols dienā patiesībā dara ar zarnām un sirdi?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.