7 pārtikas produkti, ko droši var ēst tukšā dūšā 0

18:34, 1. jūnijs 2026

Veselam Uzturs

Katram no mums ir savi ēšanas paradumi – kāds nevar iedomāties savu dienas sākumu bez kārtīgām brokastīm, kamēr cits pirmo reizi paēd tikai pēc pusdienlaika. Lai gan bieži tiek uzsvērts, ko nevajadzētu ēst tukšā dūšā, tikpat svarīgi ir zināt, kuri ir tie produkti, kurus tukšā dūšā varam droši lietot. Lai palīdzētu savam organismam, nevis tam kaitētu!

Lasītākie

FOTO. Daiļas, šarmantas un absolūti hipnotizējošas! Atklājam skaistāko latviešu dziedātāju TOP 10 3

Organisms var brīdināt par insultu jau mēnesi iepriekš: lūk, kam jāpievērš uzmanība

Ir atlikušas nedaudz vairāk kā 1000 dienas: Lielbritānijā aicina paātrināt gatavošanos karam 1

Lasīt citas ziņas

Uztura eksperti norāda, ka pareizās izvēles var sniegt mums vajadzīgo enerģiju, labsajūtu un impulsu visai dienai.

Lūk, 7 veselīgas un ķermenim draudzīgas izvēles, kas piemērotas ēšanai tukšā dūšā!

Ūdens

Vienkāršs, bet efektīvs rīta sākums. Ūdens palīdz pamodināt mūsu ķermeni pēc nakts. Sāciet savu dienu vēlams ar siltu ūdeni – tas palīdzēs attīrīt zarnas un sagatavot organismu ēdienam.

Tēmas

Lasītākie

FOTO. Daiļas, šarmantas un absolūti hipnotizējošas! Atklājam skaistāko latviešu dziedātāju TOP 10 3

Organisms var brīdināt par insultu jau mēnesi iepriekš: lūk, kam jāpievērš uzmanība

Ir atlikušas nedaudz vairāk kā 1000 dienas: Lielbritānijā aicina paātrināt gatavošanos karam 1

FOTO. Satelītattēli fiksējuši ko dīvainu ap Putina rezidenci: kādam dūša saskrējusi papēžos

“Tas liek asinīm sastingt…” Salnavas traģiskās avārijas aculieciniece atklāj, ko viņai nācies pieredzēt

Medvedevs publiski pieprasa Trampam likvidēt Zelenski un pasaka, kam tieši to uzticēt

Lasīt citas ziņas

Garšo, bet vai nāk par labu? 9 ikdienā iecienīti produkti, kas var veicināt iekaisumu organismā

“Šis šķiet par traku!” Marta ar meitiņu nonākusi BKUS un piefiksējusi, cik iebiedēts ir personāls

“Senioram tie eiro sakrājas!” Kardiologs Andris Skride aicina sirds slimību profilakses zāles kompensēt 100% apmērā

Kardiologs brīdina par pieciem produktiem, kas var kaitēt sirdij un asinsvadiem

Lasītākie

FOTO. Daiļas, šarmantas un absolūti hipnotizējošas! Atklājam skaistāko latviešu dziedātāju TOP 10

Organisms var brīdināt par insultu jau mēnesi iepriekš: lūk, kam jāpievērš uzmanība

Ir atlikušas nedaudz vairāk kā 1000 dienas: Lielbritānijā aicina paātrināt gatavošanos karam

FOTO. Satelītattēli fiksējuši ko dīvainu ap Putina rezidenci: kādam dūša saskrējusi papēžos

“Tas liek asinīm sastingt…” Salnavas traģiskās avārijas aculieciniece atklāj, ko viņai nācies pieredzēt

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pēteris Apinis par mikrobiomu un Šlesera slaveno frāzi: “Skaistums nāk no iekšām”

BKUS mājaslapas darbības apturēšana ietekmē pacientus – pierakstīties pie speciālista var tikai pa tālruni

“Kāpēc man par zālēm, kas pasargā no infarkta, vēl jāpiemaksā?” Pacients jautā par holesterīna zālēm, NVD atbild

Krīzes laikā katrs eiro ir no svara: kāpēc Latvijā par holesterīna zālēm lielākajai daļai pacientu joprojām jāpiemaksā? LZA sniedz atbildes

Ticīgie visā pasaulē var uzelpot – pāvesta plaušu vēzis nav izplatījies

RAKSTA REDAKTORS

“Man vārās asinis un birst asaras!” Dace atklāj, kam nācies iziet cauri, cenšoties palīdzēt saslimušajam tētim

“Francijā mašīnu dedzināšana jau kļuvusi par nacionālo sportu!” Lato Lapsa par grautiņiem, migrāciju un protestu kultūru

TESTS. Cik daudz no šoferu īstās dzīves tu vispār sajēdz? Tas, ka tev ir tiesības, šajā testā neko daudz nedos

“Tas liek asinīm sastingt…” Salnavas traģiskās avārijas aculieciniece atklāj, ko viņai nācies pieredzēt

Smiltenes pašvaldības darbinieki ierauti Ukrainā sāktā izmeklēšanā: lūk, kas par to zināms

FOTO. Satelītattēli fiksējuši ko dīvainu ap Putina rezidenci: kādam dūša saskrējusi papēžos

FOTO. Daiļas, šarmantas un absolūti hipnotizējošas! Atklājam skaistāko latviešu dziedātāju TOP 10

VIDEO. Pilnīgi neticami! Tūristi kalnu takā sastop lāču ģimeni un iemūžina tikšanās brīdi un reakciju

Eiropu satricina divas spēcīgas vētras: tūkstošiem cilvēku palikuši bez elektrības, satiksme – traucēta

“Puņķi līdz zemei, no rīta iedzerts “Nurofens”” – vecāki atklāj rudens nežēlīgo realitāti

Gastroenteroloģe nosaukusi 8 produktus, ko pati ēd regulāri: īsti zelta vērti atradumi zarnu veselībai

“Uz spēles” cilvēku dzīvības, bet saņem vien grašus; ļaudis spriež, vai mediķu algas atbilst viņu atbildībai

16. oktobrī anestezioloģijai aprit 180 gadu. Daudz laimes Pasaules Anestezioloģijas dienā!

Nepārspīlē! 8 veselīgi produkti, kurus ir viegli apēst par daudz

Pēteris Apinis sludina svarīgu vēsti: “Lūdzu, uzturbagātinātājus pērciet tikai aptiekā!”

Piens un zivis vienā maltītē? Ir vērts stipri padomāt, pirms šīs 6 kombinācijas “likt vēderā”

Kā mazināt bailes no kara? Praktiski psihologa padomi, kā palīdzēt sev, līdzcilvēkiem un bērniem

Vatikānu pārņēmušas sliktas ziņas – pāvestu Leonu XIV skārusi īpaši viltīga slimība

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.