7 pārtikas produkti, ko droši var ēst tukšā dūšā 0

18:34, 1. jūnijs 2026

Veselam Uzturs

Katram no mums ir savi ēšanas paradumi – kāds nevar iedomāties savu dienas sākumu bez kārtīgām brokastīm, kamēr cits pirmo reizi paēd tikai pēc pusdienlaika. Lai gan bieži tiek uzsvērts, ko nevajadzētu ēst tukšā dūšā, tikpat svarīgi ir zināt, kuri ir tie produkti, kurus tukšā dūšā varam droši lietot. Lai palīdzētu savam organismam, nevis tam kaitētu!

Lasītākie

Organisms var brīdināt par insultu jau mēnesi iepriekš: lūk, kam jāpievērš uzmanība

Tava veiksme dzīvo pirmdienā vai piektdienā? Uzzini, kura nedēļas diena ir īpaši labvēlīga tavai zodiaka zīmei

6 sieri, kas nāk par labu zarnu veselībai. Viens no tiem, iespējams, jau ir tavā ledusskapī

Lasīt citas ziņas

Uztura eksperti norāda, ka pareizās izvēles var sniegt mums vajadzīgo enerģiju, labsajūtu un impulsu visai dienai.

Lūk, 7 veselīgas un ķermenim draudzīgas izvēles, kas piemērotas ēšanai tukšā dūšā!

Ūdens

Vienkāršs, bet efektīvs rīta sākums. Ūdens palīdz pamodināt mūsu ķermeni pēc nakts. Sāciet savu dienu vēlams ar siltu ūdeni – tas palīdzēs attīrīt zarnas un sagatavot organismu ēdienam.

Tēmas

Lasītākie

Organisms var brīdināt par insultu jau mēnesi iepriekš: lūk, kam jāpievērš uzmanība

Tava veiksme dzīvo pirmdienā vai piektdienā? Uzzini, kura nedēļas diena ir īpaši labvēlīga tavai zodiaka zīmei

6 sieri, kas nāk par labu zarnu veselībai. Viens no tiem, iespējams, jau ir tavā ledusskapī

Sapņos redzi mirušus tuviniekus? 9 iespējamie iemesli, kāpēc viņi mūs “apciemo”

“Šis šķiet par traku!” Marta ar meitiņu nonākusi BKUS un piefiksējusi, cik iebiedēts ir personāls

TESTS. Sieviete, kuru izvēlies šajā testā, atklāj pārsteidzošas detaļas par tavu personību 7

Lasīt citas ziņas

Garšo, bet vai nāk par labu? 9 ikdienā iecienīti produkti, kas var veicināt iekaisumu organismā

“Šis šķiet par traku!” Marta ar meitiņu nonākusi BKUS un piefiksējusi, cik iebiedēts ir personāls

“Senioram tie eiro sakrājas!” Kardiologs Andris Skride aicina sirds slimību profilakses zāles kompensēt 100% apmērā

Kardiologs brīdina par pieciem produktiem, kas var kaitēt sirdij un asinsvadiem

Lasītākie

Organisms var brīdināt par insultu jau mēnesi iepriekš: lūk, kam jāpievērš uzmanība

Tava veiksme dzīvo pirmdienā vai piektdienā? Uzzini, kura nedēļas diena ir īpaši labvēlīga tavai zodiaka zīmei

6 sieri, kas nāk par labu zarnu veselībai. Viens no tiem, iespējams, jau ir tavā ledusskapī

Sapņos redzi mirušus tuviniekus? 9 iespējamie iemesli, kāpēc viņi mūs “apciemo”

“Šis šķiet par traku!” Marta ar meitiņu nonākusi BKUS un piefiksējusi, cik iebiedēts ir personāls

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pēteris Apinis par mikrobiomu un Šlesera slaveno frāzi: “Skaistums nāk no iekšām”

BKUS mājaslapas darbības apturēšana ietekmē pacientus – pierakstīties pie speciālista var tikai pa tālruni

“Kāpēc man par zālēm, kas pasargā no infarkta, vēl jāpiemaksā?” Pacients jautā par holesterīna zālēm, NVD atbild

Krīzes laikā katrs eiro ir no svara: kāpēc Latvijā par holesterīna zālēm lielākajai daļai pacientu joprojām jāpiemaksā? LZA sniedz atbildes

Ticīgie visā pasaulē var uzelpot – pāvesta plaušu vēzis nav izplatījies

RAKSTA REDAKTORS

“Man vārās asinis un birst asaras!” Dace atklāj, kam nācies iziet cauri, cenšoties palīdzēt saslimušajam tētim

RAKSTA REDAKTORS

“Tagad man pat nav kur mašīnu atstāt!” Dzintars nesaprot, kā Dzirnavu ielas pārvērtības tieši palīdz rīdziniekiem

Atrada tikai pēc nedēļas… Alūksnes novadā uziets, iespējams, 18. oktobrī nokritis ārvalstu drons

Latvijā lielākā daļa pircēju norēķinās ar karti, bet kas notiks, ja pēkšņi pazudīs elektrība?

Tava veiksme dzīvo pirmdienā vai piektdienā? Uzzini, kura nedēļas diena ir īpaši labvēlīga tavai zodiaka zīmei

RAKSTA REDAKTORS

FOTO. Dzīve kopmītnēs pēdējos gados kļuvusi dārgāka! Ielūkojamies, kā dzīvo studenti dienesta viesnīcās

“Policija izcili pastrādāja!” Iekšlietu ministrs atklāj, kas palīdzēja atrast Alūksnes pusē nokritušo dronu

Garšo, bet vai nāk par labu? 9 ikdienā iecienīti produkti, kas var veicināt iekaisumu organismā

“Pamodos no tā, ka kāds slēdza vaļā durvis!” Latvieši atklāj, ko tik nav nācies piedzīvot, īrējot dzīvokļus

“Puņķi līdz zemei, no rīta iedzerts “Nurofens”” – vecāki atklāj rudens nežēlīgo realitāti

Gastroenteroloģe nosaukusi 8 produktus, ko pati ēd regulāri: īsti zelta vērti atradumi zarnu veselībai

“Uz spēles” cilvēku dzīvības, bet saņem vien grašus; ļaudis spriež, vai mediķu algas atbilst viņu atbildībai

16. oktobrī anestezioloģijai aprit 180 gadu. Daudz laimes Pasaules Anestezioloģijas dienā!

Nepārspīlē! 8 veselīgi produkti, kurus ir viegli apēst par daudz

Pēteris Apinis sludina svarīgu vēsti: “Lūdzu, uzturbagātinātājus pērciet tikai aptiekā!”

Kā mazināt bailes no kara? Praktiski psihologa padomi, kā palīdzēt sev, līdzcilvēkiem un bērniem

Vatikānu pārņēmušas sliktas ziņas – pāvestu Leonu XIV skārusi īpaši viltīga slimība

6 sieri, kas nāk par labu zarnu veselībai. Viens no tiem, iespējams, jau ir tavā ledusskapī

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.