Publicitātes foto.

Ķermeni aiz drēbēm noslēpsi, bet seju ne. 8 padomi, kā iegūt slaidāku seju 0

Līdzsvarots uzturs un regulāras kardio nodarbības var palīdzēt samazināt ķermeņa tauku daudzumu, tostarp sejā un vaigos. Arī noteikti sejas vingrinājumi var palīdzēt stiprināt un tonizēt sejas muskuļus, vēsta Health Line.

Reklāma
Reklāma
Kokteilis
Vēl nekas nav zaudēts! Šīs zodiaka zīmes savu patieso mīlestību sastop tikai pieaugušā vecumā
“Ar šādu tempu divu gadu laikā frontē vairs neviena nebūs,” Ukrainas armijas karavīrs atklāj mobilizācijas reālo ainu
Vai tavs telefons tevi izspiego? 5 brīdinājuma pazīmes, ko nedrīkst ignorēt
Lasīt citas ziņas

Ja vēlies samazināt tauku daudzumu vaigos, kaklā vai zodā, tu neesi vienīgā persona ar šādu vēlmi.

Ir iespējams iegādāties daudz sejas masku un ierīču, kas sola veicināt sejas novājēšanu, taču to efektivitāte nav pietiekami pamatota ar zinātniskiem pētījumiem. Tauku zudums visbiežāk prasa ilgtermiņa izmaiņas uzturā un dzīvesveidā.

CITI ŠOBRĪD LASA

Šeit būs aprakstītas 8 efektīvas metodes, kā samazināt nevēlamus sejas taukus un padarīt seju slaidāku, kā arī padomi, kā ilgtermiņā novērst svara pieaugumu.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.