
Izmantojiet sarkanus traukus! 3
Foto: Aiva Kalve
Uz laiku aizmirstiet par baltiem traukiem, jo tas var apdraudēt jūsu svara zaudēšanas centienus. Saskaņā ar Oksfordas universitātes pētījumu sarkans ir primitīvs bīstamības signāls, taču tas arī piešķir ēdienam mazāku kontrastu un padara to mazāk pievilcīgu. Izmēģiniet sarkanus traukus!
Reklāma
Reklāma
Ko ēst brokastīs, lai zaudētu svaru: ārste nosauc nepelnīti aizmirstu un nenovērtētu vitamīnu avotu
“Svilini” taukus miegā: četri padomi, kā efektīvi atbrīvoties no “riepas” uz vēdera
Kādu rītu viņa pamodās, paskatījās spogulī un nolēma mainīt savu dzīvi: “spoku medniece” atklāj neparastu recepti, kā zaudēt svaru