Foto. pexels.com/ Denniz Futalan
6. Piparmētru tēja 0
Piparmētru tēja var veicināt gremošanas sistēmas darbību un palīdzēt mazināt apetīti.
Mentols darbojas kā dabisks muskuļu atslābinātājs, kas var mazināt vēdera uzpūšanos un uzlabot gremošanu.
7. Pu-erh tēja
Pu-erh ir fermentēta Ķīnas tēja, kurai piedēvē vairākas veselībai labvēlīgas īpašības.
Pētījumā konstatēts, ka cilvēkiem, kuri regulāri lietoja pu-erh ekstraktu, samazinājās ķermeņa masa, ķermeņa masas indekss (ĶMI) un uzlabojās lipīdu rādītāji asinīs.
8. Rooibos tēja
Rooibos tiek gatavots no Dienvidāfrikā augoša auga un nesatur kofeīnu.
Tas satur unikālu antioksidantu – aspalatīnu, kas var palīdzēt regulēt cukura līmeni asinīs un mazināt tauku uzkrāšanos organismā. Tā dabīgais saldums var arī palīdzēt mazināt kāri pēc saldumiem.
