Banāni ir viens no zināmākajiem kālija avotiem – vidēji 400–450 mg vienā auglī. Tie palīdz regulēt asinsspiedienu, uzlabo nervu impulsu pārvadi un muskuļu kontrakcijas. Banāni ir laba uzkoda, kuru var ēst gan brokastīs, gan starp ēdienreizēm.
Kokteilis
TV24
Veselam
Kokteilis
Kokteilis
Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
