FOTO: EPA/Scanpix

Sporta faniem pašapziņa bieži svārstās līdzi komandas rezultātiem – uzvara “pacilā” un liek justies lepnam, zaudējums pazemo un rada vilšanos.

Cilvēki, kuriem sports ir vienaldzīgs, savu vērtību un pašcieņu balsta uz iekšējiem kritērijiem: ko viņi ir iemācījušies, ko radījuši, kādi viņi ir kā cilvēki, kādas attiecības uztur. Viņiem nav vajadzīga ārēja uzvara vai kolektīva līksme, lai justos labi par sevi. Tas dod lielāku emocionālo stabilitāti – viņi retāk piedzīvo “identitātes kritumus”, kad kāda ārēja lieta (piemēram, komanda vai trends) zaudē savu nozīmi.

Viņi spēj saglabāt pašvērtības sajūtu pat tad, ja apkārtējā pasaule ir haotiska vai neveiksmīga.

• dalītais
• empātija
• fani
• Līdzjutēji
• sports

Veselam

“Aizver durvis un… dziļi uzelpo!” Tēvi spriež, kas ir vieglāk – “sēdēt” ar bērniem mājās vai iet uz darbu?

Veselam

Psihologs nosauc īpašību, kas piemīt visiem veiksminiekiem – vidusslānis to nav apguvis

Veselam

Lūk, kā izskatās nekopta sieviete: 7 pazīmes, kas par to liecina