FOTO: EPA/Scanpix

Viņiem nav nepieciešama komandas uzvara, tribīņu sajūsma vai kopīga līksme, lai paceltu garastāvokli. Viņi prot radīt prieku no mazām, personiskām lietām – labas grāmatas lappuses, iecienītas mūzikas skaņas, dziļas sarunas vai vienkārši klusuma brīža.

Tas padara viņus mazāk atkarīgus no ārējiem notikumiem un stabilākus emocionāli – viņu laime nāk no iekšienes, nevis no kolektīvās enerģijas vai ārējas validācijas. Šī spēja “uzlādēties” pašiem ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc viņi biežāk izvairās no izdegšanas un saglabā garīgo līdzsvaru pat ilgstošos stresainos periodos.

• dalītais
• empātija
• fani
• Līdzjutēji
• sports

Veselam

“Aizver durvis un… dziļi uzelpo!” Tēvi spriež, kas ir vieglāk – “sēdēt” ar bērniem mājās vai iet uz darbu?

Veselam

Psihologs nosauc īpašību, kas piemīt visiem veiksminiekiem – vidusslānis to nav apguvis

Veselam

Lūk, kā izskatās nekopta sieviete: 7 pazīmes, kas par to liecina