Miega laikā bieži murgo? Trauksmes zvans un pirmā pazīme par iespējamu demences attīstību 0
Demence nav tikai “vecuma aizmāršība” vai īslaicīgas atmiņas problēmas. Tā ir nopietna, progresējoša neirodeģeneratīva saslimšana, kas ietekmē cilvēka spēju uzturēt ikdienas aktivitātes un dzīvot patstāvīgi. Pēdējie pētījumi liecina, ka nakts laikā piedzīvotie murgi var būt pirmais signāls, kas norāda uz šo nopietno slimību, vēsta ārzemju mediji.
Nakts murgi – vai tas ir saistīts ar demenci? Birmingemas Universitātes pētnieki ir veikuši pētījumu, kas atklāj, ka cilvēki, kuri regulāri piedzīvo nakts murgus, ir četras reizes vairāk pakļauti demences attīstības riskam. Jo īpaši tas attiecas uz cilvēkiem, kuri ir vecāki par 60 gadiem. Ja cilvēks pēc 60 gadu vecuma regulāri nakts laikā piedzīvo murgus, tas var būt viens no pirmajiem signāliem par to, ka viņu smadzenes piedzīvo neirodeģeneratīvas izmaiņas.
Nakts murgi var būt pirmā pazīme, kas norāda uz iespējamu demences attīstību, un šī saistība ir saistīta ar vairākām teorijām. Lai gan tieša saistība starp murgiem un demenci vēl nav pilnībā izskaidrota, pētnieki uzskata, ka nakts murgi var būt agrīns signāls par strukturālām izmaiņām smadzenēs, kas vēlāk var novest pie demences. Tāpat miega traucējumi, tostarp bieži murgi, var negatīvi ietekmēt smadzeņu darbību, palielinot demences attīstības risku. Turklāt murgi var radīt emocionālu spriedzi, kas savukārt var pasliktināt smadzeņu veselību un veicināt slimības attīstību.
Papildus murgiem ir arī citi simptomi ar kuriem sastopamies nakts laikā var liecināt par demenci. Cilvēki ar šo slimību bieži nakts laikā sajūt apjukumu un dezorientāciju, nespējot noteikt, kur viņi atrodas vai kāds ir laiks. Daži cilvēki var pat doties pastaigā naktī, pilnīgi bez apzināšanās, kur viņi iet, un tas var būt viens no demences simptomiem. Turklāt demence var izraisīt agresīvu uzvedību, īpaši nakts laikā, kad ir grūti kontrolēt emocijas un uzvedību. Vēl viens bieži sastopams simptoms ir miega traucējumi – cilvēki ar demenci bieži cieš no bezmiega vai pārmērīgas pamošanās nakts laikā.
