Foto. pexels.com/ Denniz Futalan
4. Hibiska tēja 0
Hibiska tējai ir patīkami skābena garša, un tā var būt laba alternatīva saldinātiem dzērieniem.
Tās sastāvā esošie antociāni var ietekmēt ogļhidrātu uzsūkšanos un mazināt cukura un cietes ietekmi uz organismu. Pētījumi arī liecina, ka hibiska ekstrakts var palīdzēt samazināt tauku uzkrāšanos.




