Foto: Shutterstock

No Smiekliem līdz sportam: kā vairot endorfīnus savā organismā 7

Endorfīni ir ķermeņa dabiskie sāpju remdētāji un noskaņojuma uzlabotāji. Tos ķermenis ražo dabiski, piedaloties dažādās patīkamās aktivitātēs, piemēram, vingrinājumos, seksā un smieklos.

Reklāma
Reklāma
Mēs tāpat vien nepadosimies! Ukraina sāk gatavoties sliktākajam scenārijam
Trampam atliek bezspēcībā vien noplātīt rokas: Putins atdzīvina 3 klasiskās Kremļa taktikas
“Tas bija tikai ģenerālmēģinājums! “Dzīvais Nostradams” brīdina, ka pasauli šogad gaida vēl briesmīgāki pārbaudījumi
Lasīt citas ziņas

Lielākā daļa cilvēku ir iepazinuši “endorfīnu plūsmu” pēc sportiskām aktivitātēm, bet endorfīniem ir arī būtiska ietekme uz jūsu veselību, vēsta “Healthline”.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.