Foto: Pexels.com
Vai “kortizola kokteilis” tiešām palīdz mazināt stresu: ārsti komentē populāro “TikTok” trendu 0
Sociālajos tīklos popularitāti guvis tā sauktais “kortizola kokteilis”, kas tiek slavēts kā efektīvs līdzeklis stresa mazināšanai un miega kvalitātes uzlabošanai.
Numerologi nopludinājuši laimīgo sarakstu: šajos četros datumos dzimušajiem Ugunīgā Zirga gads būs neprātīgi veiksmīgs
Šausmas Ropažu novadā: “Airbnb” viesi izdemolē viesu māju un apdraud saimnieku dzīvību
3
Cik daudz skaidras naudas vajadzētu glabāt mājās? Eksperti sniedz precīzu atbildi
Tā lietotāji apgalvo, ka šis dzēriens spēj dabiski līdzsvarot “stresa hormona” kortizola līmeni organismā, taču šiem apgalvojumiem nav pietiekamu pierādījumu.
“Kortizola kokteilis” sastāv no magnija pulvera, kokosriekstu ūdens un citrusaugļu sulas maisījuma, turklāt daži satura veidotāji garšas uzlabošanai pievieno arī rozā Himalaju sāli vai gāzētu dzērienu.
Atbilde vienmēr bijusi acu priekšā: Krievijas opozīcijas politiķis atklāj reālu “recepti”, kā apturēt Putinu
Prieki par ūdens skaitītāju reformu būs īsi: solīto ietaupījumu vietā iedzīvotājiem jārēķinās ar papildu izdevumiem
Numerologi nopludinājuši laimīgo sarakstu: šajos četros datumos dzimušajiem Ugunīgā Zirga gads būs neprātīgi veiksmīgs
Sociālajos tīklos šo dzērienu reklamē kā patīkamu relaksācijas rituālu, kas dabiski atbalsta nervu sistēmu.
Tā pievilcību ir viegli saprast, jo tas solās palīdzēt cīnīties ar paaugstinātu kortizola līmeni jeb tā dēvēto “stresa hormonu”, kas ir izplatīta problēma mūsdienu sabiedrībā.
Taču, vai tas tiešām ir efektīvs stresa mazināšanas līdzeklis?
