Foto: Pexels.com
Vai “kortizola kokteilis” tiešām palīdz mazināt stresu: ārsti komentē populāro “TikTok” trendu 0
Sociālajos tīklos popularitāti guvis tā sauktais “kortizola kokteilis”, kas tiek slavēts kā efektīvs līdzeklis stresa mazināšanai un miega kvalitātes uzlabošanai.
VIDEO. “Lūdzu, lūdzu, nezvaniet policijai!” Latvieši saviem spēkiem Rīgā aiztur indieti, kurš izmanto 14 gadus jaunu meiteni
135
“Jau pēc 2 nedēļām Latvijā ievieš noteikumu, kas daudziem nepatiks!” Iedzīvotāji par izmaiņām daudzu naudasmakus
12
Tiek ziņots par sprādzienu – vien dažu desmitu kilometru attālumā no Latvijas un Igaunijas
Tā lietotāji apgalvo, ka šis dzēriens spēj dabiski līdzsvarot “stresa hormona” kortizola līmeni organismā, taču šiem apgalvojumiem nav pietiekamu pierādījumu.
“Kortizola kokteilis” sastāv no magnija pulvera, kokosriekstu ūdens un citrusaugļu sulas maisījuma, turklāt daži satura veidotāji garšas uzlabošanai pievieno arī rozā Himalaju sāli vai gāzētu dzērienu.
Sociālajos tīklos šo dzērienu reklamē kā patīkamu relaksācijas rituālu, kas dabiski atbalsta nervu sistēmu.
Tā pievilcību ir viegli saprast, jo tas solās palīdzēt cīnīties ar paaugstinātu kortizola līmeni jeb tā dēvēto “stresa hormonu”, kas ir izplatīta problēma mūsdienu sabiedrībā.
Taču, vai tas tiešām ir efektīvs stresa mazināšanas līdzeklis?
