Foto. pexels.com.Jonathan Borba
Alkohols 0
Daudzas tūkstošgades paaudzes saviesīgas tikšanās ietver vakariņas ar draugiem, kokteiļus vai glāzi vīna pēc darba. Tomēr zinātne arvien skaidrāk norāda, ka nav droša alkohola patēriņa līmeņa.
Starptautiskā vēža izpētes aģentūra alkoholu klasificē kā I grupas kancerogēnu, līdzīgi kā tabaku. Kad organisms metabolizē alkoholu, tas ražo acetaldehīdu – toksisku vielu, kas var bojāt šūnu DNS.
Interesanti, ka alkohola lietošanas paradumi ir mainījušies. Kamēr “baby boomers” paaudze dzēra biežāk, bet mērenāk, tūkstošgades paaudze bieži lieto alkoholu retāk, taču intensīvāk, kas palielina veselības riskus.
“Mana diagnoze nav mans noziegums!” Paciente aktualizē jautājumu par pārmērīgo birokrātiju medicīnā
Slimība piekalusi pie gultas? Ko darīt, ja pats nespēj tikt uz aptieku pēc recepšu zālēm?
Bez smagām saslimšanām līdz pat 70 gadu vecumam: eksperti nosauc 4 zelta vērtus paradumus
