Kas nosaka cilvēka saaukstēšanās smagumu un kā ar to cīnīties 0
Pastāv arī citi faktori, kas nosaka saaukstēšanās smagumu. Daži no tiem, kas šajā pētījumā netika iekļauti, ir vecums, ģenētika, iepriekšējas infekcijas, kas varētu būt veidojušas cilvēka imunitāti, alerģijas, hroniskas plaušu slimības un dzīvesveida faktori, piemēram, miegs, stress, uzturs un smēķēšana.
Turklāt tādas pamatslimības kā plaušu kaites, imūnsistēmas darbības traucējumi vai augšējo elpceļu obstrukcija var izraisīt smagākus rinovīrusa infekcijas simptomus. Piemēram, ja cilvēkam ir nosliece uz sinusītu, saaukstēšanās var sarežģīties ar sinusīta infekciju, kas padara infekciju smagāku, un paiet ilgāks laiks, līdz cilvēks jūtas labāk.
Tas ir atkarīgs arī no tā, cik lielam vīrusa daudzumam bija pakļauts cilvēks. Tāpēc roku mazgāšana un piesardzība, lai ierobežotu saskari ar inficētiem cilvēkiem, palīdz organismam ātrāk ierobežot infekciju ar mazāk simptomiem.
Lai gan saaukstēšanos izārstēt nevar, ir veidi, kā palīdzēt pārvaldīt simptomus un justies labāk. Lielākā daļa saaukstēšanās pāriet septiņu līdz desmit dienu laikā, taču šīs darbības var likt jums justies ērtāk un saīsināt slimības ilgumu.
Saskaņā ar ārstu teikto, šīs darbības ietver atpūtu, hidratācija ar ūdeni vai siltu buljonu, mitrinātājs vai tvaika duša, lai mazinātu satūkumu degunā un kaklā, bezrecepšu medikamenti (piemēram, ibuprofēns, dekongestanti), sāls šķīduma deguna aerosoli, medus vai kakla pastilas klepus ārstēšanai, izvairīšanās no dūmiem un piesārņojuma.
