Piektdiena, 11. jūlijs, 2025

Leonora
Svens

#soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

Sirds veselības atbalsts 0

10:40, 10. jūlijs 2025

Veselam Uzturs

Zemenes satur vielas, kas labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu. Antocianīni un kvercetīns, kas atrodami šajās ogās, palīdz samazināt sliktā holesterīna līmeni un uzlabo asinsvadu elastību. Pētījumi liecina, ka regulāra zemeņu lietošana uzturā var samazināt sirdslēkmes risku par 32%. Zemenes ir kā dabisks vairogs jūsu sirdij, tā speciālisti uzsver šo ogu nozīmi profilaksē.

Zemeņu recepšu sacensība Mālpils muižā

Zemeņu recepšu sacensība Mālpils muižā

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

10. jūlija pilnmēness būs liktenīgs tieši šīm zodiaka zīmēm

“Manām meitenēm jāēd plika maize. Vai rīt brokastis atkal nedabūs?” Skaisto svētku sajūtu aizēno organizatoriskas nedienas 1

“Šķita, ka sācies karš!” Latvijā pirmo reizi izmantota šūnu tehnoloģija apziņošanai – skaļais signāls pamatīgi nobiedēja iedzīvotājus

RAKSTA REDAKTORS

“Ko lai dara tie, kas dzīvo skolās?” Mamma satraukta par rīkotāju noteiktajiem apģērbiem dziesmu svētku mēģinājumā 46

Lavrovs tikšanās laikā ar Rubio piedāvājis “jaunu ideju” miera panākšanai Ukrainā 3

Sinoptiķi piektdienai izziņo ekstremālu laikapstākļu prognozi 4

Lasīt citas ziņas

“Bardaks – reāli, neviens neko nezina, kur kādas rindas, cik tādu esam!” Uz endoprotezēšanu var nākties gaidīt gadiem

“Nekādu rūpju par nākotni Veselības ministru rosībā pamanīt nav bijis iespējams”. Pēteris Apinis par primordiālo prevenciju veselības sardzē

SPKC nācis klajā ar jaunāko informāciju, meklējot streptokoka infekcijas uzliesmojuma avotu

Kas ir dēmons – miega paralīze? Fakti par šo dīvaino parādību, ko piedzīvojuši miljoniem cilvēku

Lasītākie

10. jūlija pilnmēness būs liktenīgs tieši šīm zodiaka zīmēm

“Manām meitenēm jāēd plika maize. Vai rīt brokastis atkal nedabūs?” Skaisto svētku sajūtu aizēno organizatoriskas nedienas

“Šķita, ka sācies karš!” Latvijā pirmo reizi izmantota šūnu tehnoloģija apziņošanai – skaļais signāls pamatīgi nobiedēja iedzīvotājus

RAKSTA REDAKTORS

“Ko lai dara tie, kas dzīvo skolās?” Mamma satraukta par rīkotāju noteiktajiem apģērbiem dziesmu svētku mēģinājumā

Lavrovs tikšanās laikā ar Rubio piedāvājis “jaunu ideju” miera panākšanai Ukrainā

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

5 lietas, ko vecākiem noteikti jāpasaka saviem jau lielajiem bērniem

Ir trīs cilvēku grupas, kurām nevajadzētu uzturā lietot mellenes: eksperti brīdina par iespējamām veselības problēmām

Uztura bagātinātāji, kas satur steroīdus, var radīt sirds mazspēju

Vai tā var būt, ka sirds sitas kā negudra, kāpj pa muti ārā, bet patiesībā sirds ir vesela? Skaidro kardioloģe

8 ieradumi, kas varētu palīdzēt dzīvot par 20 gadiem ilgāk

Palīdz uzlabot miegu un samazināt holesterīna līmeni: uztura speciālisti nosauc augli, kuru būtu ieteicams ēst katru dienu

“Šis ir vēsturisks brīdis!” Satiksmes ministrs komentē “Rail Baltica” projekta virzību

“Šķita, ka sācies karš!” Latvijā pirmo reizi izmantota šūnu tehnoloģija apziņošanai – skaļais signāls pamatīgi nobiedēja iedzīvotājus

TESTS. Ikviens, kurš šajā viktorīnā iegūst vairāk par 80%, varētu būt ģēnijs

“Brīžiem gribas, lai valsts netraucē,” Valmieras mērs par pilsētu attīstību

Latvijai un Eiropai ir skaidrs, ko darīt, kad Ukrainā iestāsies pamiers

Šī Eiropas pilsēta ir iestrēgusi laikā! Kāds pat joko, ka cenas tur nav mainījušās 10 gadus

“Novecošana nav tikai drūma un nepatīkama!” Jauns pētījums atklāj, kādas psiholoģiskas īpašības piemīt ilgmūžīgiem cilvēkiem

Krievijas roka Čehijā: vervē migrantus uzbrukumiem un sabiedrības iebiedēšanai

“Mēs te nevis dzīvojam, bet mūs vienkārši čakarē” – konkrēta medikamenta cenu atšķirība Latvijā un Lietuvā liek “vārīties”

Pasaulē ir viena sieviete, kura var būt asinsdonore tikai sev – viņas asinis ir saderīgas tikai ar savām

Ēd un tievē! Uztura speciālisti nosauc 9 nekaitīgus produktus ar zemu cukura saturu

Populāra garšviela var kavēt audzēju attīstību, liecina jauns pētījums

Eksperti aicina mazināt barjeras diabēta pacientu ārstēšanā

Vai laulības kļūst par pagātni?

“Izņemot ērci, iekšā palika tās galva” – satraukta mamma vaicā, ko darīt šādā situācijā

Laiciņš pieturas itin jauks – astoņi padomi saules apdeguma gadījumā

Garšo bulciņas un kūciņas? 6 ikdienas paradumi, kas var veicināt diabēta attīstību

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.